如何挑选防滑瑜伽垫

瑜伽垫如果一碰到地面就滑，可以在瑜伽垫下面垫一个毯子，或者是把瑜伽垫放到粗糙的毛毯上，可以适当的增加瑜伽对毛毯的摩擦力，从而使得瑜伽不会非常容易滑。瑜伽垫若是非常滑，一定要重视起来，不然很有可能会在运动的时候受到伤害。一、防止瑜伽垫滑的方法