白露养生需要注意什么

解答：白露是秋天的第三个节气，时间是每年公历的9月7-8日。白露之后温度不断下降，早晨的时候水汽会在地面或者接近地面的草叶上面凝结出白白的露水，所以这个节气也被称为白露。白露天气比较干燥，需要多补水吃一些有营养的东西。白露是什么意思白露的时候天气已经比较凉快了，真正诠释了秋高气爽的含义。白露有着很大的昼夜温差，正是因为这个原因，所以会有明显的白露凝结。