太后自称哀家的具体原因是什么

如果说起人们最喜欢的电视剧类型那么古装剧是一定能够上榜的，但是看多了古装剧的小伙伴们有没有发现，在古代太后都是自称哀家，皇后则是自称本宫，后宫其他的妃嫔等都是称臣妾，大家有没有思考过这是为什么呢?太后为什么自称哀家