燕窝的功效与作用禁忌

自古以来，燕窝都是高档滋补食材，它有富含蛋白质，人吃了很补，特别是女性。对此，很多人好奇：孕妇可以吃燕窝吗？接下来就随小编一起去看看燕窝的功效与作用禁忌。燕窝是怎么形成的金丝燕有发达的粘液腺，可以分泌丰富的唾液，其唾液在空气中会凝成固体，因此金丝燕用唾液筑巢。又因金丝燕多筑在海岛的悬崖峭壁上，形状似陆地上的燕子窝，故名“燕窝”，这就是燕窝的形成。孕妇可以吃燕窝吗