喝奶昔可以减肥吗

喝奶昔拉肚子是因为奶昔中存在一些营养成分并不能完全被肠道消化吸收，而且会对肠道产生比较大的刺激性，所以会导致出现腹泻的情况。喝奶昔拉肚子的人食用牛奶制品的时候都会出现拉肚子的情况，这是因为肠胃中对于某些特定物质分解的酶的缺失导致的，所以无法消化牛奶制品的人就不要食用奶昔。一、喝奶昔可以减肥吗