开心果不适合和什么食物一起吃

开心果和普通不可以一起吃，开心果中含有大量的蛋白质会和葡萄中的鞣酸发生化学反应产生难以被消化的物质，从而引起腹胀、消化不良等问题，所以开心果和葡萄最好不要同时食用。开心果也不适合和一些脂肪含量比较丰富的食物一起食用，开心果中本身就含有大量的脂肪，同时会加重消化负担。一、开心果可以多吃吗