喝酒伤身小酌怡情注意把握好度

有的人在喝酒的时候非常容易醉，而有的人在喝酒的时候不容易醉。对于容易醉酒的人群，在喝酒之前一定要适当的吃些东西，这样才能够缓解酒醉，同时也能够预防酒醉，所以在喝酒前应该适当的吃一些高蛋白的东西，并且也要多喝水。食物可以选择牛肉或者是鸡蛋，让这些食物在胃部多停留一段时间，这样能够充分的与酒精进行混合，减少对酒精的吸收。一、喝酒的坏处