便秘

牛肉是一道美食，不论是炒着吃，炖着吃，还是涮着吃，味道都美极了。生活中，吃牛肉的人极多，而在吃牛肉时，经常有人说不要和橄榄一起吃，那这是真的吗，橄榄不能和牛肉一起吃吗？对此，就由小编为大家解惑。橄榄不能和牛肉一起吃吗

山药玉米粥，一种加入了山药和玉米的养生粥，人喝了不仅益气健脾，还能防癌抗癌，所以收到许多朋友的青睐。不过此粥虽好，但也有人不适合食用，接下来就随小编一起去看看山药玉米粥的禁忌。山药玉米粥的禁忌1、便秘者禁食：在山药玉米粥中，山药具有很好的收涩作用，如果便秘的人，或大便干结的人吃了此粥，可能会出现便秘或便秘症状加重的现象；