吃太淡可能导致营养不均衡

吃太淡盐分摄入太少，可能导致营养不均衡，还会伤害到心脏，一些心脏本来就不好的患者更不应该吃太淡，避免影响病情，让病情更加严重一些。盐摄入不足症状有哪些假如盐摄入不足，可能导致身体缺钠缺氯，人们会感觉到食欲不振四肢无力等等，甚至头发也会受到影响，可能会掉头发，比较严重的可能会晕厥。