哈密瓜的热量高吗

哈密瓜热量并不高，一百克哈密瓜热量只有40卡左右，这是一种营养丰富的水果，吃起来口感很清甜很特别深受人们喜爱。哈密瓜膳食纤维也很多吃了对身体好。哈密瓜有哪些好处哈密瓜味道很好，同时还有很高的营养价值，也有很多功效。对于防晒冠心病等都有一定预防，对身体很有好处。它是迅速提供能量的十种食物之一，假如身体虚弱的时候可以吃些哈密瓜补充营养。