绿豆山药一起吃营养价值高

绿豆和山药是可以一起吃的，两者搭配起来味道挺不错的还有比较高的营养。可以把绿豆山药搭配着煮粥吃，这样可以起到生津止渴清热解毒的功效，对于水肿还有很明显的改善作用。绿豆营养价值有哪些