煮秋葵有什么讲究

秋葵做好等水开了再下锅，煮个三分钟左右就可以了，秋葵的苦味也可以很好去除掉，假如秋葵煮的时间太长可能口感没那么好甚至有些软趴趴的感觉。秋葵营养价值很高，经常吃秋葵对身体好。秋葵有哪些功效和作用1.帮助消化：大家吃秋葵的时候感觉口感黏黏的，其实这是一种有利于身体健康的物质可以起到促进肠胃蠕动的功效，可以让人消化更好，肠胃也可以更健康一些。患有胃病的患者可以多吃秋葵对身体有好处。