高血糖可吃

全麦面包是可以降糖的，假如血糖太高最好不要吃含糖量太高的食物。全麦面包不仅热量更低一些碳水化合物也更少一些，还含有纤维素，一些血糖比较高的人可以吃全麦面包。血糖高的人能吃什么水果1.柚子：柚子是一种不错的水果，生活中可以多吃，柚子不会让人肥胖，同时还有降低血糖的功效。糖尿病患者也是可以吃柚子的，适量吃可以有效降低血糖，还可以很好保护心脑血管。