同食影响营养

人参和榴莲是可以一起吃的，但是不建议一起吃。榴莲中含有大量维生素C，它可能和人参皂苷发生反应，最终导致皂苷失效，所以为了更好吸收营养，这两种食物最好不要一起吃。人参不能和什么一起吃男人养肾最佳10大食物之一人参，它虽然营养价值高但是不建议乱吃，假如在身体健康的情况下随便吃人参是不适宜的。体质比较扎实的人更不太适合随便吃人参，避免适得其反让人不舒服。