西兰花是发物吗

西兰花是一种常见的蔬菜营养价值很高还没有刺激性，这并不是一种发物，大家可以大胆的吃不要有睡眠顾虑，所谓的发物就是一些会加重病情的食物，西兰花是不会加重病情的，所以这不是一种发物。经常吃西兰花有什么好处西兰花中含有蛋白质碳水化合物等等营养成分，还有大量的维生素成分矿物质成分也很高，经常吃对身体很有好处。