夏威夷果和酸奶能一起吃吗

不管是夏威夷果还是酸奶都是不错的食物，含有很多营养成分，吃了对身体是有好处的，这两种食物也是可以搭配食用的，大部分人都可以吃。吃夏威夷果有哪些好处1.健脑益智：夏威夷果中含有大量营养成分，比如不饱和脂肪酸蛋白质等等，长期吃对大脑有好处。2.预防骨质疏松：人老了很容易骨质疏松。夏威夷果中有大量可以促进身体进步的营养成分，可以让骨骼密度提高，这样骨骼也可以更健康。