有氧运动快走能瘦吗
有氧运动快走能瘦吗 坚持快走运动对身体有哪些好处
快走是一种有氧运动，快走消耗的热量和慢跑差不多，是可以起到很好减肥效果的，还可以让身材更结实更好一些，坚持进行快走的话不仅可以变瘦同时整个人状态也可以更好一些。快走哪些部位可以瘦我要新鲜事2023-05-11 05:15:310000
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