经常吃藕可以健脾开胃保护肠胃

在生病期间，除了辛辣刺激食物、油腻食物外，发物也是很典型的忌口食物。而有人说藕是发物，所以生病时不能吃，那这是真的吗，藕是发物吗？接下来就随小编一起去了解看看。藕是发物吗发物一般是富含营养且会诱发疾病或加重病情的食物，一般为腥膻、热性食物；而藕性寒，并不会诱发旧疾或者是一些皮肤病，所以藕并不是发物。相反，经常吃藕的话，还有健脾开胃、保护肠胃的功效，所以生病补身体人们常吃排骨炖藕。