过度食用有害

鸡精和味精，两种家常调料，很多家庭每天都会用到，不过它们调味虽好，但对人体也是有危害的，至于鸡精和味精哪个危害大？接下来就随小编一起去了解看看。鸡精和味精哪个危害大一般来说，每天适量吃些鸡精和味精是没有危害的，但如果过量食用，就容易影响到体内其他元素的平衡，影响到正常的代谢，对人体会造成危害。至于鸡精和味精哪个危害大，没有个定论，因为不论哪个吃多了都不好，没有哪个更不好。味精不能多吃