三伏天应该怎样预防中暑

三伏天吃适量的冰淇淋会起到清热解暑的效果，从老冰棍到现在的哈根达斯，冰淇淋在儿童成年人甚至老人心中都有着最甜蜜的回忆。冰淇淋可以抵抗炎热的盛夏，甜甜的奶油更让人感觉幸福，在一年中最炎热的三伏天，吃适量的冰淇淋会让人感到惬意，但是冰淇淋吃多了，也同样对身体健康有很大的危害。一、三伏天吃冰淇淋的好处