成人一天消耗多少卡路里

卡路里是什么，大家肯定知道，它是表示能量的单位，是指在1个大气压下，1克水上升1度所产生的热量，是现代人减肥所参考的数值。那么，成人一天消耗多少卡路里呢？为了健康，我们一起去了解看看。成人一天消耗多少卡路里根据所处环境的不同，成人一天消耗多少卡路里是不固定的，如果你坐办公室工作，很少走动的话，大概每天消耗1400左右的卡路里；如果你每天还在运动，那根据运动量的不同，消耗的卡路里也是不同的。