运动前

红茶很多人应该喝过，它属于温性茶，不仅口感好，而且有提神抗疲劳的效果，所以备受茶友们的喜爱。而在网上，有人说喝红茶还能减肥，这让许多人心动，那红茶可以减肥吗？对此，就由小编为大家解惑。红茶可以减肥吗生活中，经常喝红茶是有减肥效果的，因为红茶含丰富的咖啡因，它可以分解脂肪，加速新陈代谢；另外，咖啡因还有利尿作用，喝了红茶可以让人排出多余的水分与老旧废物。