同食增强体质保护眼睛

鱼肉和南瓜，家庭餐桌上的两道常见菜，是很容易同时出现的。而我们知道，有些食物不能同食，否则有害健康，那鱼肉和南瓜可以一起吃吗？今天小编就来为大家解惑。鱼肉和南瓜可以一起吃吗就营养成分而言，鱼肉和南瓜并没有相克的地方，而且味道没有冲突，也不会出现中毒的现象，所以是可以一起吃的。不仅能同食，鱼肉富含蛋白质，南瓜含有一定量的维生素和其他的微量元素，两者同食对人身体的好处更大。