同食可以维护肠胃

就营养成分而言，土豆和虾皮并没有相克的地方，所以是能一起吃的。不仅如此，土豆虾皮同食，还可以维护肠胃，并且不会造成什么营养损失。土豆不能和什么一起吃土豆是生活中最常见是食物，它含有丰富的蛋白质、淀粉还有氨基酸、维生素等营养物质，吃了有有排毒养颜、护肤祛斑的功效。不过吃土豆的时候，大家要注意不要与柿子、西红柿、香蕉、石榴一起吃，否则会危害身体健康。