效果不错

生活中，想减肥的人很多，但运动减肥太辛苦，大家都想减肥更轻松一些。而在网上，有人说喝酸奶可以减肥，配上一些水果效果更佳。那么，酸奶配什么水果减肥好呢？接下来就随小编一起去了解看看。酸奶配什么水果减肥一般来说，喝酸奶可以促进肠胃消化，起到减肥的效果，配上一些低糖的水果，比如奇异果、火龙果、苹果等，效果会更佳。吃的时候，可以将水果榨成汁和酸奶搅拌一起食用，也可以将水果切成小块，然后放酸奶上食用。