杏仁的功效与作用

生活中，很多人喜欢吃杏仁，目的其实很单纯，那就是杏仁好吃。其实大家不知道的是，杏仁除了好吃外，平时常吃杏仁还对身体有好处，接下来就随小编一起去看看杏仁的功效与作用。杏仁的功效与作用杏仁分甜杏仁和苦杏仁，它可以直接吃，也可以做成杏仁茶、杏仁南瓜饼等美食，不仅味道好，还有镇咳、平喘的作用，美女常吃的话还有美容功效，并能促进消化，有润肠通便之功能。