喝多了容易长胖

生活中，很多人喜欢喝奶茶，但又怕奶茶热量高，喝了长胖。今天，小编就带大家一起去探讨一下：一杯奶茶多少卡路里，看看喝奶茶到底好不好。一杯奶茶多少卡路里要算一杯奶茶所含卡路里，首先得看是怎么样奶茶：如果是用牛奶制作的茶，一般一杯这样的奶茶，热量大约在300卡路里左右；如果是奶茶店买的奶盖茶，那它的热量要高很多，可以达到500卡路里。如此说来，一杯奶茶热量挺高，大家要适量饮用，不可多喝！