甜高粱

甜芦粟红心是可以吃的，对人体也不会产生任何的副作用。当甜芦粟长出红心后，甜芦粟就变成糖心芦粟，味道会更甜，口感也会更好。不过，有些甜芦粟红心也是由于变质导致的，但两种红色是不一样的，糖心芦粟的红色是比较正的，而变质的红则是比较暗的。一、甜芦粟的营养价值