梨核的营养价值有哪些

梨核是可以吃，并且营养非常丰富，里面还有蛋白质。吃梨核能够润肠，还能够通便，并且还有清热功效。吃梨核之后对身体不会造成任何伤害，所以不必要担心。梨核与杏仁的性质是相同，虽然没有杏仁营养更丰富，但是有益而无害。一、梨核的营养价值