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相互联系

  • gi gl值是什么 gi和gl值有什么用(相互联系

    gi值指的是升糖指数,若是gi值升的够快的话,那么血糖便也蹭蹭蹭的往上涨。而gl讲的是血糖负荷,就是一种爆发力,一种耐力。两者是相互联系,又是不同的东西。一些减肥人群对于gi值和gl值应该比较熟悉,但是若是减肥,光看gi是不够的,需要两者结合。一、gi和gl值的理解
    我要新鲜事2023-05-12 03:45:04
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