牛肉壮骨

冬季即将来临，都说冬天是长膘的时候，所以何不在长膘的同时多吃些营养滋补的食物，这样在抱怨自己身材的同时还能有些许安慰，那么大家知道有哪些冬季滋补食物呢?下面就让小编带大家了解一下冬季怎样滋补比较好吧!冬季怎样滋补比较好1、山药