荷花粉适合什么人吃

荷花粉基本上没有不适人群，荷花粉具有美容养颜的功效，更适合女性食用。对荷花粉不过敏的儿童也可以少量食用荷花粉，因为荷花粉性凉，所以不宜多吃。正常男性也可以食用荷花粉，同样不宜多吃。老人也可食用，有软化心脑血管的作用。一、荷花粉有什么功效荷花粉除了人们熟知的美容养颜功效外，还具有增进食欲、保护心血管系统、提高免疫力、养胃、去湿等功效，又因为其老少皆宜，所以是最有价值的保健品之一。