以往的正常体温标准是37℃ 如今人类的体温却在持续下降中
我要新鲜事2023-05-09 10:29:470阅
按照最新的数据信息显示,大多数人的正常体温都保持在36.6摄氏度。在大多数人的原始观念里面,人体最标准的一个温度是37℃,只有维持这个标准,才能象征人体的健康。如果体温发生变化的话,就可能是受到了疾病的影响,具体情况还是需要参考医生的诊断。然而近些年来,越来越多的科学研究表明,人体的正常体温是一直在持续下降的,这也就说明,人的身体一直在变凉。

是否越高越好
经研究表明,如今人体的标准温度,已经不再是之前的37℃,大多数人都平均保持在36.6摄氏度。体温的逐渐改变是很多原因构成的,或许是体内新陈代谢的速度变慢了,再加上人们平时一些不正常的生活习惯,对身体的影响较大,损伤机体的根本,导致免疫力下降,这才造成体温的改变。有一个新的疑问,体温越高是不是就代表身体素质越高,这种说法并不是完全正确的,因为每个人的身体机能都是不一样的,个体差异所导致,每个人的体温也是略有不同的。只要身体上没有出现任何的不适感,基本上都是正常的现象。

体温下降的原因
导致体温下降的原因有很多,这是一个比较复杂的问题,随着长时间的不断变化,人体进化方面会受到诸多的影响,可能是环境因素,也有可能是生活习惯。严格意义上来说,体温下降就代表人的免疫能力变差,新陈代谢能力正在逐步降低中。

如何解决
可以通过比较好的生活方式来进行调节,经常性的做运动,可以激活人体的免疫细胞功能,加速体内的新陈代谢,体温也会变得更加稳定。因此,良好的生活方式,以及稳定的作息,不仅能够增强抵抗力,同时也可以对抗衰老,要科学的饮食,保持一个良好的心态。
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