芒果仁能吃吗 芒果仁的功效有哪些(促进肠胃消化)
我要新鲜事2023-05-11 23:46:550阅
芒果仁是可以吃的。通常来讲,芒果的核就相当于是种子,其作用主要是用来繁殖,很多人就认为并不适合给人类食用。但其实芒果核里面的仁是可以拿来吃的,并且由于芒果核仁中含有膳食纤维,还有一定的促进肠胃消化的功能。
一、芒果仁的吃法
芒果本身是一种热带性水果,因为其具有香甜软糯的口感,喜欢芒果的人就很喜欢,不过有时候芒果买来好不熟,有人担心芒果不熟吃了会中毒吗,其实不会,但是最好等成熟再吃。也有很多人吃芒果会过敏,所以都对芒果敬而远之。但大家不知道的是,吃完芒果后留下的芒果核仁其实也是可以吃的,只不过不是直接去吃,而是需要经过一些制作加工后才能食用。
通常要吃芒果仁的话,首先需要将芒果剥开,去除果肉之后,只提取最中间的仁,然后将芒果仁放入锅中,加入适当量的水,小火慢慢煎15分钟,煎完后就获得饱含芒果仁营养元素的煎液,此时再将准备好的冰糖放入即可食用。一般芒果仁是无法直接食用的,因此通过这种方法,能最大程度利用好芒果仁。
二、芒果仁的功效
人们都觉得,芒果果肉吃完之后,可以带给人口感和身心愉悦,但芒果核仁吃下去似乎并没有什么作用,其实这种想法是错误的。因为芒果仁也是具有食用价值。在功效方面,芒果仁也有其令人意想不到作用,也可以说是药用价值。
首先,由于芒果仁自身含有大量的膳食纤维素,因此在食用后,能够促进人体肠胃蠕动,从而达到帮助食物消化的健胃作用。其次,由于芒果仁带来的芒果甙能起到止咳化痰作用,因此如有轻微咳嗽症状的人群食用芒果仁,还能令咳嗽症状减缓。
作为中药材,芒果仁还有杀菌作用,对于大肠杆菌这种常见的细菌有很好杀灭效果,综上所述,芒果仁可以说是一味营养价值相当高的中药材。不过值得注意的是,虽然芒果仁无毒无害,但是一旦颜色开始发黑,那就证明已经变质,不再适合食用。
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
红海捕到500米巨蛇真的吗?曾杀害600人,真有如此大的蛇吗?
关于红海捕捉到500米的巨蛇,一直都没有具体的说法,所以它并不是真实的这种新闻,可以说只是为了博人眼球,明眼人基本上一看到这种新闻的时候就知道图片中的不是装甲壳就是玩具的模型,所以他的巨蛇和巨人基本上都是玩具造成的,只有拍摄的手法比较高明的时候,才能够看上去特别的像,总之关于洪海捕捉到巨蛇这件事情上是一场骗局。其实世界上最大的蟒蛇到底有多大?也是大家说非常关心的一件事情,那么一起来认识一下。我要新鲜事2023-05-13 18:57:200000国际大米来到最高点 为何国内大米不涨价(大米价格)
国内有着充足的粮食储量和产量。根据数据显示,自从2022年开始,国际上的大米价格在不断的上涨,联合国甚至还给出了声明,大米的价格已经来到了过去12年当中的最高点。但是这一点好像对我们中国人的生活没有产生什么影响。很多的中国人都表示丝毫没有感受到大米价格的上涨之前多少钱,现在还是多少钱,甚至有的地方有所回落。1.价格上涨我要新鲜事2023-08-31 19:53:550000地球最强生物前三名 巨齿鲨咬合力超强海洋霸主
导语:地球上有很多种生物,跟随着时间的推移一直在不断的进行演变。那么在历史进程中地球最强生物前三名分别是巨齿鲨,沧龙,古泰坦巨蟒,据说远古时期泰坦巨蟒长度可以达到15米,体重更是超过一吨,探秘志一起了解下吧。1、巨齿鲨第一个上榜地球最强生物前三名的是巨齿鲨,它在史前最强生物前三名也有上榜。这种远古海洋超强霸主是一种超级强大的生物。我要新鲜事2023-05-09 05:37:230000被誉为“黑洞兄弟”的中子星 突然闯入太阳系 人类会遭遇什么灾难
上世纪60年代发现中子星之后,科学家认为这是一颗独特的恒星,它的作用堪比黑洞。如果中子星突然闯入太阳系,会打乱周围星体的运行轨迹,逐渐吞噬太阳的巨大能量。中子星会向外辐射较多的热量,导致周围星体的温度上升,地球也难以幸免,所有的生物会因为高温而死亡。我要新鲜事2023-05-14 19:48:000000吃相难看?爱优腾限免剧中间夹杂收费集 爱奇艺回应
快科技7月5日消息,近日,有网友发文吐槽:爱奇艺、腾讯视频、优酷等视频平台,某些电视剧限免剧集中间出现夹杂收费的情况。例如,爱奇艺某热播电视剧1至14集限免观看,但中间5、6、7三集为VIP剧集,需付费才能观看。再比如,优酷某电视剧中3-14集以及19-27集是需要VIP才能观看的,而夹在中间的15-18集是“限免”的。有网友表示:-好久没用爱奇艺了,现在吃相这么难看了?我要新鲜事2023-07-11 21:50:320000