茯苓煮粥怎么能烂 泡水数小时后再煮(也可捣碎后烹煮)
我要新鲜事2023-05-10 06:30:070阅
茯苓煮粥的时候可以先将茯苓在水里泡上几个小时,然后切成片放在粥里煮,这样可以将茯苓煮得和粥黏合在一起。如果没有时间将茯苓放在里水里泡,可以选择将茯苓捣碎。茯苓的硬度不是很大,用平时的捣蒜杵就可以将其捣碎,将捣碎后的茯苓直接放在粥里煮,一样可以煮得很烂。
一、茯苓有什么功效

茯苓可以缓解由于饮食不良、肥胖导致的痛风、关节痛;茯苓含有丰富的蛋白质和糖分,所以对提高人体免疫系统有一定的作用;也有美容养颜的功效,所含的成分能去掉皮肤上的黑色素和黑斑,古籍中曾对茯苓有过记载,服用茯苓百日,可以延年耐老、面若童颜,由此可见,茯苓在美容方面还能够帮助皮肤抗氧化;茯苓也是一种中药,它有利水渗湿的功效,所以具有很强的利尿功效,可以加速粘液中钾、钠等物质的排出,茯苓还有健脾安神、镇定和降血糖的作用。
二、茯苓粥是怎么来的

据古籍的相关记载,茯苓粥是苏轼的弟弟苏辙发现的。苏辙年轻的时候身子弱,经常生病,喝补药也无济于事。有一次,他在和朋友说话的时候知道的,练气功和食用茯苓粥可以治愈他身子弱。

于是,苏辙就按照朋友说的,每日练气功和食用茯苓粥,这样坚持了一年,病弱的身子变得十分强壮。从此,苏家三兄弟就每日练气功和食用茯苓粥,三个人的寿命在同代人中都算是长寿的。

因为三兄弟的名气不小,所以他们的长寿秘诀也被人们挖掘出来,在民间流传。茯苓粥能够延年益寿、增强体质的功效在历史的一辈辈人中得到认证,经过专家对茯苓粥的研究,发现它还有其他的功效,比如美容养颜。
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
金鱼为什么会褪色:因年龄衰老而褪色(或营养不良等原因)
金鱼是种非常好看的鱼类,有着很高的观赏性,而且金鱼有着很好的寓意,所以不少人都会在家里养金鱼。不过在养金鱼的过程中,金鱼会有褪色的情况发生,为什么金鱼会褪色呢?怎么才能让金鱼不褪色呢?一起来了解一下吧。金鱼为什么会褪色我要新鲜事2023-05-14 14:36:540000如果把所有沙漠都变成森林,会发生什么情况? (频发火灾)
在广阔无垠的地球上,均匀的分布着各种的地形,沙漠,森林等,森林无疑对人类来说是有益的,而沙漠对于人们来说没有什么用处,那如果将所沙漠全部都变成森林将会发生频发发火灾的情况。我要新鲜事2023-05-18 23:39:280000庞大的轮船上,安装小螺旋桨,每年减少9000吨二氧化碳排放量?
全国各地现在都在提倡环境保护,中国更是首当其冲,近年来不断的大力治理环境污染,种植绿植,目的就是为了给人们提供一个更加美好的生活环境。中国不断的加大了工业力量的发展,还曾制造出世界上最大的货船,可以同时容纳21000左右个集装箱,一次的承重能量,就可以高达19万吨左右,这辆货船提供的数据是惊人的,令世界各国都赞叹不已,不得不佩服中国优秀的建造技术。我要新鲜事2023-05-20 09:37:190000如果人类可以实现控制核变,那么会把地球的氚气用光吗?
人类一旦实现控制核变,不会将氚气用光。可控制核聚变,一直都是人类想要达到的科技顶峰,这项技术一旦实现了,人类就可以获得源源不断的清洁能源,这是每个国家都梦寐以求的,并且他会为人类的未来文明发展铺平道路。我要新鲜事2023-05-18 23:36:510000不明飞行物出现在云南,疑似外星人驾驶(无证据的谣言)
近年来,关于不明飞行物的新闻越来越多。如果仔细观察,会发现大部分的不明飞行物似乎都出现在欧美国家的天空中。因此,一些阴谋论者认为不明飞行物实际上就是不明飞行物的骗局,这些其实是发达国家研发的秘密武器。此前,云南丽江泸沽湖出现了一个神秘的球形飞碟,在当时引起了不小的争议。我要新鲜事2023-05-16 11:30:520000