榴莲籽能生吃吗 榴莲籽可以生吃吃了对身体有好处
我要新鲜事2023-05-11 06:37:150阅
榴莲籽是可以生吃的,榴莲籽本身是无毒的,食用榴莲籽对人体还有很大的好处。榴莲籽内含有维生素A、维生素B、碳水化合物和蛋白质,维生素A能够维持上皮细胞的组织健康,蛋白质能够增强身体免疫力,维生素B具有补肾、强身健体的作用。用榴莲籽煲汤,还可以美容养颜、起到滋养头发的作用。
一、榴莲籽的功效

榴莲籽最大的药用价值是温和补肾,《本草纲目》中记入:榴莲籽可以药用,味甘温,无毒,可用于精血肾亏、须发早白、衰老、皮肤瘙痒等症。很久之前民间就有着榴莲籽煲汤给男人补肾壮阳的案例。榴莲籽性味甘平,不仅能够补中益气,还能起到滋养补虚的作用,适用于中气不足、面色无力者食用。榴莲籽还含有大量的维生素和碳水化合物,能够及时补充身体所需要的能量和营养。
二、榴莲籽的食用方法

榴莲籽具有很高的营养价值,通常的吃法有直接剥皮生吃、炒熟后食用或者煮熟后放入汤中一起煲再食用。用榴莲籽煲汤一定要选择特定的器具,应该要选择一些瓦罐煲汤,这样煲汤的时候火候会在瓦罐中分布更加均匀,使榴莲籽内的营养物质全部渗入汤中。煲汤的时候要在瓦罐上放一个盖子,盖子上再盛放一点水,这样能够减少水分的蒸发还能够使整个瓦罐传热均匀,罐内营养物质不易流失。
三、怎么挑选榴莲

一般是挑选黄色的榴莲,最好是嫩黄色而不是暗黄色。暗黄色的榴莲过于成熟,而青色的榴莲又比较生涩。通常来说榴莲个头越大,肉质越丰富。成熟了的榴莲一般会有裂口,还可以去按一下榴莲的刺,如果刺比较软则榴莲是成熟的。
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
多地医院推行一次挂号管三天 提高效率
我要新鲜事2023-07-15 20:47:010002戒槟榔多久口腔可恢复,症状轻几月恢复/症状严重只能缓解
生活中,大家会发现,很多男性对嚼槟榔很上瘾,而这很容易各种严重的口腔问题。发现这种症状严重后,把槟榔当零食的人都想知道戒槟榔多久口腔可恢复?接下来就随小编一起去了解看看。戒槟榔多久口腔可恢复嚼槟榔把口腔弄出问题,想要恢复,是有可能的,但这需要看情况:1、口腔问题相对较轻,也就是之前嚼槟榔并不多,这时候戒掉槟榔的话,好的话个把月恢复,最多几个月口腔也会恢复正常;我要新鲜事2023-05-10 15:22:340005澳门最准最新免费资料(今天澳门最准码头开放时间资料免费网站)
今天澳门的最准最新资料主要是介绍澳门码头的开放时间和开放特点的平台,澳门是一座港口型城市,对外开放一直是澳门发展的重要动力源泉,虽然比不上香港拥有很多大型的港口,众多独具特色的码头和港口也成为澳门招揽游客、运输货物的重要地点。九澳港中文名:九澳港外文名:九澳码头所属地区:中国澳门特别行政区路环岛我要新鲜事2023-02-22 22:14:370001可口可乐CEO:将提高饮料价格 可口可乐提高价格的原因
快乐肥宅水在中国的地位十分的高,一是价格便宜,三块钱的价格保持了二十多年,相较于同等价位的饮料,性价比更高,最重要的是,一时喝一时快乐,一直喝一直快乐,所以才有了快乐水的称号。然而突然可口可乐宣布要提高价格了,许多人感叹青春似乎要过去了。可口可乐CEO:将提高饮料价格我要新鲜事2023-05-13 05:11:450000腋毛去除后有什么危害:容易造成细菌感染(可能引起毛囊炎)
有腋毛其实是正常的现象,不过很多人认为夏天穿的衣服会不经意间露出来腋毛,显得不太雅观,所以会采取一些办法将腋毛去除掉。不过腋下其实是很脆弱的位置,不同的方法处理的腋毛都有可能造成不同的危害,一起来了解一下吧。腋毛去除后有什么危害我要新鲜事2023-05-13 19:55:220000