少食多餐

我们经常在日常生活中听到关于肠胃不舒服的讨论，肠胃对于我们人体来说非常重要，一旦养护不好，可能会导致非常严重的疾病。那么胃不好的人吃什么比较养胃呢?不适宜吃什么呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。胃不好吃什么养胃对于生活中肠胃不好的人，一定要注意自己平时的饮食习惯，好好养护好自己的胃。在选择饮食方面最主要的是要选择细软易消化的食物，而且如果有条件的话最好的是少食多餐，每天可以吃5到7餐。