加速循环

日本人特别注重饮食的营养搭配和清淡的口感，减少油脂的摄入。很多日本人在吃饭的时候会用吸油纸吸碗里的油。在日常生活中，日本人也会注重养生，要保暖，要调理肠胃，身体浸泡成他们最典型的特点之一，日本人一年四季都会选择泡温泉，因为他们相信这样不仅能助眠，而且能给皮肤提供很好的状态。