手机成瘾是影响睡眠质量重要因素

由3月19日发布了2024年中国睡眠研究报告，其中重点指出手机成瘾就是影响睡眠质量重要的因素，在如今互联网数字化的时代当中，睡眠问题非常的突出，该报告就是以睡眠健康为主题，全方面的分析大众睡眠质量，专门针对网络对睡眠影响、公众对智能睡眠产品、手机成瘾等一系列的问题进行解读。睡眠指数情况