蛋白粉能增肌吗
蛋白粉能增肌吗 吃什么才能成功增肌（没有效果）
很多健身人士都选择吃蛋白粉提供蛋白质，有人好奇蛋白粉是否可以增肌，其实答案是否定的，蛋白粉没有增肌的功效。假如想要增加肌肉让自己有更强健的体魄，锻炼身体还是比较重要的只有多加锻炼才能变得更强。健身一定要吃蛋白粉吗我要新鲜事2023-05-11 00:11:040000
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