吃蔓越莓要注意什么

蔓越莓是一种很不错的水果，吃了可以有效预防尿道感染还可以起到美容养颜的功效，可以让肠胃更健康。不过因为食物特性，所以不能和纤维素高的食物富含矿物质的食物富含糖分的食物以及寒性的食物一起吃。蔓越莓不能和什么一起吃富含纤维素的食物：蔓越莓的皮层很厚有着很丰富的纤维素成分，晒干之后可能就更多了，这种食物不适合和其他富含纤维素的食物一起吃，一起吃的话纤维素都在肠道当中堆积着最终可能会感觉到不舒服。