同食可以提高身体免疫力

就营养成分而言，木耳和胡萝卜并没有相克的地方，所以两者是能一吃的，而且木耳胡萝卜做成菜后，不仅看起来有食欲，吃起来还很美味。不过大家要注意，木耳在翻炒前需泡发，而木耳泡水时间长有毒！木耳和胡萝卜一起吃的好处