红薯和酸奶能一起吃吗,能(不能同食太多/会消耗不良)
我要新鲜事2023-05-11 19:38:350阅
就所含营养成分而言,红薯和酸奶并没有相克的地方,所以是可以一起吃的。不过红薯配酸奶一起吃时,要注意不要吃太多,这样可能会导致消化不良,引起腹胀。
红薯不能和什么一起吃

1、红薯 鸡蛋(×):红薯和鸡蛋都是难消化的食物,如果一起吃的话,很可能出现消化不良的症状,甚至会引起身体的不适导致腹痛等等,所以建议红薯不要和鸡蛋一起吃。
2、红薯 鸡肉(×):鸡肉某些成分和红薯相克,假如一起吃影响肠胃,可能让人肠胃不适。

3、红薯 螃蟹(×):红薯与蟹所含营养成分有相克的地方,一起吃的话可能在身体当中形成结石,甚至出现腹泻的情况。
4、红薯 酒(×):红薯也不能和酒一起吃,吃了红薯又喝酒的话,可能会腹胀打嗝等等,酒精会刺激到胃部,这种不舒服的感觉会更严重一些。

5、红薯 柿子(×):红薯和柿子也不能一起吃,应该间隔几小时,红薯含糖量比较高,在身体中发酵可能让胃酸分泌更多,柿子中单宁和果胶会和胃酸反应,最终在身体中凝结成块,可能导致胃部包适甚至出现胃溃疡的情况。
酸奶不能和什么一起吃

1、酸奶 黄豆(×):一般来说,酸奶不要和黄豆一起吃,因为酸奶含丰富的钙质,而黄豆中含有的一些化学成分会影响到钙质的消化与吸收。
2、酸奶 香肠、腊肉(×):香肠和腊肉都是经过加工的,里面一般会添加亚硝酸,这种物质会和酸奶中的胺形成亚硝胺,而亚硝胺是一种致癌物!
注意事项:酸奶不要空腹喝,空腹喝的话会使一些乳酸菌被杀死,保健作用就会减弱;另外,喝酸奶一定不要加热,因为加热之后,酸奶当中的一些有益菌也会大量死亡,营养价值也会降低的。

小结:关于红薯和酸奶能一起吃吗,看完全文,大家知道了吧,红薯可以和酸奶一起吃,但不能一次吃太多,否则会出现消耗不良的症状,引起腹胀。另外大家要记住一点“红薯要熟吃”、“酸奶不要空腹吃”。有兴趣的朋友,还可以看看蒸红薯配什么吃早餐。
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
微信多久不登陆会被注销?连续210天不登陆就销号
申请微信号后,很多人都会经常使用,因此天天都是登录状态,但是也有人注册了新的微信号后长时间不用,这时候微信号还能用吗?传闻微信号长时间不登陆就会被注销,这是真的吗?下面就跟着探秘志一起来了解一下吧!微信多久不登录会被注销我要新鲜事2023-05-15 08:44:1000024在印度超低的生活成本 难怪人们来了不想走(印度生活)
印度的生活成本很低,完全不用担心活不下去。有的人去国外旅游纯粹是为了花钱,比如说去德国、法国、美国旅游,肯定出门需要花很多钱。但还有一些人资金不是很充足,想出门游玩,看看异域风情,印度就是一个比较好的选择。虽然说印度在我们中国人的印象当中并不是一个特别好的旅游国家,但去看一看也没有什么错。印度生活我要新鲜事2023-02-26 16:51:450000陈乔恩男友,38岁陈乔恩至今只承认过这三位男友
陈乔恩如今已经38岁了,可是陈乔恩男友还是没个着落,虽然绯闻传出一段段的,但大部分也都是因为一起拍剧的缘故。如今亲自承认的陈乔恩男友只有霍建华、Michael、古天乐,她和霍建华的十年恩怨情仇也随着霍建华和林心如结婚而收场。一、霍建华我要新鲜事2023-03-14 02:00:410000皮肤干燥缺什么维生素,维生素A和维生素C(多吃蔬菜水果)
秋冬季,大家或多或少会面临皮肤干燥的情形,轻的还好说,抹点香之类的即可,严重到脱皮就令人头疼了。对此,大家都知道这是缺维生素的关系,那皮肤干燥缺什么维生素呢?接下来就随小编一起去了解看看。皮肤干燥缺什么维生素我要新鲜事2023-05-10 04:12:350000襄阳上百人在夜晚冲进树林,只为抓知了猴(昆虫幼崽)
小蝉俗称“知了猴”。人们之所以抓知了猴,是因为它们在中国是一种非常受欢迎的食物,味道鲜美,营养价值很高。据说知了猴的蛋白质含量是牛肉的三倍、猪肉的四倍,更重要的是脂肪含量极低。我要新鲜事2023-05-19 15:04:470001